涂了防晒忘了卸掉，发现后立刻用温和洁面清洁干净即可，不用过度折腾损伤皮肤屏障。
1、即时清洁的正确操作
不管是睡前才想起没卸妆，还是第二天起床才发现，只需要用温和的氨基酸洁面轻揉全脸清洁一遍就够。别因为害怕残留连续用两次洁面，或是用清洁力过强的皂基洁面搓脸，过度清洁反而会破坏角质层，引发泛红干痒，比防晒残留的伤害更大。清洁后正常涂保湿护肤品就行，不用额外叠加太多功效产品。
2、偶尔一次没卸防晒会不会烂脸
对于健康皮来说，只是偶尔一次忘记卸防晒，完全不会直接烂脸，最多会让皮肤觉得发闷不透气，很少会出现大面积爆痘、过敏的情况，不用过度焦虑。只有本身处于爆痘期的重度油痘肌，或是屏障受损的敏感肌，才可能出现闷痘、泛红加重的情况，只需要局部对症涂一点消炎舒缓的产品，几天就能恢复，不会留下永久性损伤。
3、后续几天的护肤注意事项
接下来2-3天尽量用清爽型的护肤品，避开厚重的封闭性面霜，也不要安排去角质、刷酸这类功效项目，给皮肤留出自我调整的空间。如果摸到额头、鼻翼有发闷的小闭口，只需要局部点涂低浓度水杨酸就好，不用全脸使用，慢慢就能代谢恢复。
（FangShai）