只要不涉及出轨、家暴这类不可逆转的原则性问题，大部分感情都可以成功挽回，核心是用对方法避开错误操作。
1、先找准分手核心矛盾，再做出实际改变。想挽回第一件事不是急着发消息求和，而是先静下心梳理分手的真正原因：是长期积累的负面情绪爆发，还是某次误会没有解开，或是你本身的某个行为让对方彻底失望。找准问题后先完成自我调整，没有改变的挽回只是重复之前的错误，很难得到不一样的结果。
2、挽回过程中绝对不能碰的三大忌讳
这也是分手后挽回最需要提前避开的问题：第一，不要死缠烂打，分手之后天天发道歉信息、蹲守家门口、找共同好友说情施压，只会把对方推得更远，加深对方对你的负面印象；第二，不要过度讨好放低框架，为了复合无底线妥协，哪怕对方提过分要求也答应，只会让对方觉得你价值低，更不会珍惜你；第三，不要刚复联就提复合，刚恢复联系就逼对方给答复，会直接勾起对方的抵触情绪，之前做的所有铺垫都会白费。
3、把握复联节奏，顺势推进复合。等你完成自我调整，对方的抵触情绪也完全平复后，可以找一个合理的借口发起复联，比如问一件你们之前共同经手的事，或是借机归还对方的东西创造见面机会。聊天过程中只聊轻松的话题不提前尘，等到对方愿意主动找你分享日常、答应单独见面，也不排斥轻微的肢体接触之后，再顺势提出复合，成功概率会高很多。
（JiHui）