发现自己是普信女根本不需要焦虑内耗，只要你的自信没有损害他人利益，完全不需要刻意改变。
1 先区分“伤害他人的自负”和“普通自信”
现在大众对“普信女”的定义很模糊，不少人会把女生敢争取、大大方方爱自己也扣上普信的帽子。如果你只是对自己有点小滤镜，从来不会踩着别人抬高自己，那你这叫健康的自我接纳，根本不是需要改正的毛病。
2 普信女不一定是缺点
社会对女生向来有“要谦卑要内敛”的刻板要求，很多时候你觉得自己是“普信”，只不过是没有顺着要求打压自己罢了。比起处处自我否定的自卑，适度的自我感觉良好反而能让你活得更松弛，也更敢抓住机会，比拧拧巴巴的自卑讨喜多了。
3 确实越界的话，只要微调分寸感就好
如果你已经发现自己的自信会无意中伤害别人，比如总习惯贬低别人抬高自己、对自身能力认知完全偏差还听不进意见，也不需要给自己扣帽子彻底否定，只要做两个小调整就行：说话前多换位思考，想想说出口的话会不会让对方不舒服，日常多听听不同的声音，慢慢调整对自己和对他人的认知，不用陷在内耗里责怪自己。
（XinNv）