女朋友怀念前任时，你不用强行憋住情绪也没必要炸毛吵架，说大方坦诚、不攻击也不卑微的话就对了。
1、根据不同场景说对应话术：如果对方只是偶然触景生情怀念，你可以说“我看你想起以前的事了，说实话我有点吃醋，但你要是想说我也愿意听，总比你藏在心里好”；如果对方频繁提起前任，你可以说“你总提起他的时候我真的挺难受的，我很在意你，所以忍不住会慌是不是我做得不够好，我们能聊聊你到底是哪不满意吗？”，既说清了自己的感受，也不会把对方推到对立面。
2、女朋友总怀念前任并不等于不爱你
大部分时候女生怀念的不是前任本人，更多是怀念那段青春里毫无保留付出的自己，或是某段记忆带来的情绪价值，未必是还对前任旧情难忘。很多时候只是她没意识到频繁提前任会伤害你，不是故意用前任贬低你、更不是不爱你了。
3、聊开后明确边界给彼此台阶：说完各自的想法后，可以补一句定态度的话“我接受你有过去，也不会逼你彻底删掉所有记忆，但我们现在在一起，我希望以后有心事你都能找我，尽量别再主动提起他了，我也想和你攒更多比过去更开心的回忆”，既立了你的底线，也给了对方安全感，能快速化解这件事留下的隔阂。
（QianRen）