正常情况下，晚上睡觉抹面霜比不抹更好。
1、夜间是皮肤自我修复代谢的黄金时段，此时皮肤吸收营养的效率远高于白天，面霜能够锁住皮肤水分和之前涂抹的功效成分，同时补充皮肤流失的脂质，帮助修复日间受到的紫外线、灰尘刺激，稳定皮肤屏障，长期坚持对皮肤状态的提升更明显。
2、不建议涂厚重封闭面霜的特殊肤质：天生大油皮、处于炎症爆发期的痘痘肌属于这类情况，这类肤质本身皮脂腺分泌活跃度很高，夜间睡眠状态下出油量会进一步增加，如果涂抹封闭性强的保湿面霜，很容易堵塞毛孔，闷出闭口、痘痘，反而会损伤皮肤状态。
3、这类特殊肤质也不需要完全不涂任何面霜，只需要调整产品选择即可：如果皮肤睡醒后没有紧绷干燥感，可以只涂清爽的爽肤水或精华，省去面霜步骤；如果皮肤存在轻微干燥，可以选择轻薄的凝露、乳液状面霜，不会给皮肤造成额外负担。
（MianShuang）