女朋友提分手不要立刻卑微求复合或者情绪化逼对方妥协，先冷静下来梳理矛盾根源，再选择应对方式，不要乱来把仅有的余地耗光。
1、第一步先做分手性质判断：区分真性分手和假性分手是所有应对的核心前提。如果对方只是闹脾气提分手，还愿意接你电话回你消息，只是拉黑个别社交账号没完全断联，大概率是假性分手，本质是不满你的态度，想通过提分手逼你妥协哄她；如果对方已经删掉所有联系方式，态度冷漠说清楚彻底没可能，就是真性分手，应对逻辑完全不同。
2、根据分手类型采取对应动作：如果是假性分手，别冷战也别只会空口说“我错了”，点出她真正介意的问题，主动给台阶，比如她生气你总是忽略她的情绪，就直接说出“我知道我这阵子只顾着忙工作/打游戏没好好陪你，是我不对，周末带你去你说过好久的那家餐厅好不好”，比瞎认错有用得多；如果是真性分手，先爽快答应对方的分手请求，退回到普通朋友甚至不联系的安全距离，别堵门别蹲点别群发认错消息，把对方的抵触情绪降到最低。
3、关于女朋友提分手能不能挽回的答案：只要不是家暴、出轨、劈腿这种触及底线的原则性问题，大部分分手都有挽回的可能性，但不要抱着“必须把她追回来”的执念死缠烂打。挽回本质是重新让她对你产生好感，不是靠自我感动式付出道德绑架，你需要先改掉之前让她彻底失望的问题，再通过合适的契机让她看到你的变化，循序渐进拉近距离，成功率会高很多。
（NvPengYou）