咖啡洗头发需要使用冷却后的无糖黑咖啡，搭配日常洗发水使用，不建议干性、敏感头皮人群尝试，健康油性头皮每周最多使用1次。
1 提前准备冷却后的无糖淡黑咖啡，不要用加了糖、奶精的调味咖啡，浓度不要太高，避免给头皮造成负担也防止染色。先用日常洗发水正常清洁头发，冲净洗发水后把咖啡均匀浇在头皮和发丝上，轻轻打圈按摩3到5分钟，之后用温水把咖啡彻底冲干净，最后按日常习惯涂抹护发素护理发梢即可。
2 咖啡洗头发的常见好处
① 适合油头人群，咖啡因可以帮助抑制头皮过度分泌油脂，洗完后头发会更蓬松干爽，不容易软塌；
② 相关研究提到咖啡因能够作用于毛囊，帮助缩短毛囊休止期，对减少掉发、促进毛发生长有一定辅助作用；
③ 本身偏浅的原生发用后，会呈现更自然的深棕光泽，发质看起来更顺滑。
3 使用咖啡洗头要注意这些禁忌：敏感肌、干性发质头皮不能尝试，咖啡的刺激性会加重头皮干痒、脱皮问题；浅色染烫发人群别用，容易让发色变黄、掉色不均匀；绝对不能天天洗，频率过高会破坏头皮酸碱屏障，引发头屑问题。
（GaFei）