日常普通护肤的正确顺序是先涂精华，后涂乳液。
1、标准顺序的判断依据很简单，就是护肤品的分子大小和功能分工：精华的主要定位是功效导入，分子量小、活性成分浓度高，需要优先接触皮肤才能发挥作用；乳液的定位是基础锁水，质地偏厚重、分子量更大，作用是在表层形成保护膜，放在精华之后才能牢牢锁住精华的营养。如果颠倒顺序，先涂的乳液会在皮肤表层形成封闭膜，挡住精华的渗透路径，大半功效都会被浪费。
2、不同功效叠涂的顺序调整规则
大部分情况下，不管精华是什么功效，都不需要调整和乳液的先后顺序，只有两种特殊情况需要灵活变动：如果用的是主打封闭修复的油脂类精华（比如纯角鲨烷精华、原生修护油），可以放在乳液之后，用来加强锁水；如果本身是大干皮，用的乳液又是高粘稠的厚重保湿款，也可以先涂少量乳液打底，再涂美白、抗老类功效精华，能减少搓泥问题。
3、给普通肤质的懒人总结：只要不是上述的特殊情况，固定按先精华后乳液的顺序来就不会出错，不用被网上五花八门的网红说法搞乱思路，符合基础渗透逻辑的顺序就是最稳妥的。
（RuYe）