看上一个已婚女人，从关系边界和公序良俗层面来说，你必须立刻停止所有不该有的念想，主动拉开距离，绝对不能踏出越界的一步。
1、先理清你动心的本质。大多数情况下，你看上对方并不是遇到了所谓真爱，更多是一时新鲜感作祟，或是被对方已婚状态下自带的松弛感吸引——对方不用你承担恋爱相处的压力，反而显得格外有魅力。你只看到了对方吸引你的一面，却没考虑过破坏别人家庭要背负的骂名，更没想过这段关系最终会耽误你自己的人生。
2、主动切断容易催生念想的接触渠道
如果已经动心忍不住想要靠近，一定要狠下心主动减少不必要的交集，不必要的单独见面、暧昧聊天直接推掉，能不联系就不联系，不要给自己创造任何找借口接触对方的机会，从物理环境上断了念想发芽的可能。
3、把注意力拉回自己的正常生活。把多余的精力转移到工作、个人爱好和拓展正常社交上，多接触符合恋爱边界的未婚异性，分散自己的注意力。绝大多数一时上头的动心，都撑不过三个月的冷淡期，用不了多久你就能彻底抽身，回归自己正常的生活节奏。
（GaiZenMe）