大部分日常场景下，防晒和隔离霜不需要一起用。
1、要不要一起用要结合产品和场景判断：如果你选的隔离本身不带任何防晒值，或是需要长时间在户外暴晒，现有隔离的SPF值达不到防护要求，才需要叠加防晒；普通日常通勤、短时间外出，带合格防晒值的隔离已经能满足需求，叠加不仅会增加皮肤负担，还容易搓泥卡粉，完全没必要一起用。
2、需要叠加时的正确涂抹顺序
如果确实需要两个产品一起用，正确顺序是先涂防晒，后涂隔离。防晒属于护肤的最后一步，需要接触皮肤成膜才能发挥稳定的防护效果，隔离大多作为妆前步骤使用，放在防晒成膜之后涂抹，既不会干扰防晒效果，也能更好地发挥调整肤色、顺滑肤质的作用。
3、日常护肤可以遵循精简原则：不化妆只需要涂防晒的话，完全可以跳过隔离；用带足够防晒值的隔离出门，也不用额外再叠加一层防晒，少一层负担对皮肤状态更友好。
（FangShai）