只要你没有触碰出轨、家暴、严重欺骗这类原则性底线，对方也没有组建新的家庭，绝情前女友大概率是可以挽回成功的。
1、先区分对方是真性绝情还是假性绝情
很多人会把女生分手时放狠话、拉黑删除的行为，当成彻底没机会的真性绝情，其实大部分情况下，这只是长期情绪积累后的应激反应。她不是彻底不爱了，是攒了太多失望，想用绝情的态度隔断痛苦，也逼你意识到问题的严重性。只要她对你还能产生情绪波动，哪怕是愤怒厌恶，都说明心里还对你有在意，挽回空间很大；只有你触碰了原则底线，她对你完全无动于衷，像看待陌生人一样没有任何情绪，才是真性绝情，这种挽回难度才会极高。
2、给足情绪缓冲期，别用纠缠把关系推死
对方对你表现出绝情的时候，已经处于对你完全否定的状态，这个时候死缠烂打、堵门求和、发长文忏悔，只会加重她的抵触，让她更确定分手是正确的选择。正确做法是，如果已经被拉黑删除，就先断联1-3周，给双方足够的冷静时间；如果还保留联系方式，就主动说一句“我想清楚了，接受分手，之前是我不对，不会再打扰你”，主动退到安全距离，让她的负面情绪慢慢消解。
3、做出实际改变，用低需求感复联重新吸引
挽回的核心从来不是求对方回头，而是让她重新爱上改变后的你。先找到当初分手的核心矛盾，针对性做出实际改变——比如之前你不上进，就拿出事业上的实际行动，之前你太自我，就学着照顾别人的情绪，别只靠嘴说“我改了”。复联的时候不要一开口就提复合，用低需求感的内容破冰，比如碰到她之前感兴趣的事物自然搭话，慢慢重新建立互动，只要她愿意继续和你接触，挽回就成功了一大半。
（JueQing）