能真正打击到别人自尊心的话，大多都是精准戳中对方早已在意的短板，直接否定对方核心价值的内容，并非随口的普通批评。
1 常见典型打击他人自尊心的话语分类
具体可以分为四类：是否定个人能力的话，比如“你连这点小事都做不好，还能干成什么大事”“换谁来都比你做得好”；是否定外貌出身的话，比如“你怎么这么胖还好意思穿这件衣服”“从小地方出来的就是没见识”；是否定努力价值的话，比如“再努力也没用，你天生就不是这块料”“你能考上纯粹是运气，下次肯定不行”；还有拿人短板对比他人优势的话，比如“你看看人家XX，再看看你”。
2 经常说打击别人自尊心的话，第一种常见心理是优越感作祟
这类人往往需要通过贬低他人来凸显自己的优秀，获得虚假的自我满足感，不管对方说什么做什么，都习惯踩一脚来抬高自己的地位，弥补自己内心的价值感空缺。
3 第二种常见心理是自卑情绪的投射
很多习惯打压别人的人，自身长期处于焦虑自卑的状态，见不得身边人变好，害怕别人超过自己，所以通过提前打击别人来缓解自己的不安；还有部分人是从小成长在打压式环境里，默认“说话就要泼冷水”是正常相处方式，根本意识不到自己的话会伤害别人。
（ZiZunXin）