想要让对方主动提分手，核心思路就是逐步拉远心理距离、打破对方的恋爱舒适预期，让对方主动攒够失望提出分手。
1、逐步缩减恋爱投入，拉开相处距离。从你决定分手开始，慢慢减少主动聊天、约见面的频率，对方找你的时候只用简单语气词敷衍，不要再分享日常，也不用回应对方的情绪诉求，把原本花在这段感情里的时间精力抽出来放到工作、朋友和自己的爱好上，不出半个月，对方就能明显感觉到你的变化。
2、有意触碰对方的恋爱底线，打破未来预期
不用做劈腿骗财这种性质恶劣的事，只需要有意无意碰对方不能接受的点就行：比如对方讨厌你冷暴力，你就故意消失大半天不回消息；对方介意你和异性来往不清不楚，你就故意发一些模糊的社交动态，反复几次之后，对方就会觉得你根本不是他想要的那个人，对共同未来的期待就会慢慢耗光，自然而然就会产生分手的想法。
3、调整心态摆脱负罪感
如果分开后你一直觉得愧疚，可以从这两点调整：首先想清楚，已经不爱了还拖着对方不放手，耽误对方找新的合适的人，才是对他更大的伤害。你选择让对方主动提分手，本质上是给了双方台阶，避免了当面撕破脸的难堪，只要你没有做伤害对方的出格事，就不需要过度苛责自己。分手之后不要因为愧疚回头撩拨，彻底断干净就是对双方都负责的做法，过一段时间，两个人都能重新开始新生活。
（FuZuiGan）