正规操作下，用乳液做灌肤可以软化表层老废角质，快速为皮肤补充水分和保湿成分，改善即时性的干燥粗糙，提升皮肤的光泽感。
1、乳液灌肤的作用逻辑很好理解：日常涂乳液用量少，灌肤会用3-5倍于日常用量的乳液厚敷，配合轻按摩梳理，封闭环境软化角质后，多余乳液能带走皮肤表层未自然脱落的老废角质，不仅能快速缓解换季干燥起皮、上妆卡粉的问题，还能短时间提升皮肤透明度，让后续护肤品吸收更顺畅。
2、普通人在家做乳液灌肤的靠谱性判断
只要控制频率、选对方式，普通人在家做乳液灌肤是安全靠谱的，但不是所有人都适合：健康干皮、中性皮可以1-2周做一次，油皮最多1周做一次；敏感肌、屏障受损的红血丝肌不建议尝试，频繁代谢角质会加重屏障损伤问题。
3、在家做乳液灌肤不需要额外购买所谓“专用灌肤乳液”，用日常温和的保湿乳液就可以，也不需要用硬刮痧板大力刮皮肤，只用干净的手掌或者棉片轻带多余角质就行，过度拉扯反而会损伤表皮。
（RuYe）