以前性格开朗现在越来越孤僻，大多是成年后主动筛选社交圈的正常表现，不算性格缺陷，也不用强迫自己立刻变回以前的状态。
1、绝大多数的性格转变，都是主动选择的结果
学生时期的社交大多是被动扎堆，大家时间多也没太多利益牵扯，很容易热热闹闹聚在一起。进入社会后，每个人的生活节奏、三观差异越来越大，无效社交消耗的精力远大于带来的情绪价值，慢慢就会主动推掉没必要的聚会，把时间留给自己或者少数投缘的人，在外人看来就是变得“孤僻”了，本质其实是你更清楚自己想要什么样的生活了。
2、负面社交经历会推动性格转变
成长过程中难免遇到糟心的社交经历：比如真心待人却被背后捅刀、热情主动换不来对等回应、随口说的话被曲解传播，这些经历会慢慢磨掉你主动社交的积极性，让你对敞开心扉变得谨慎，久而久之就习惯了独来独往，性格也就从外放开朗慢慢转向内敛孤僻。
3、是否需要调整取决于自身的感受
如果你享受现在的独处状态，没有觉得压抑不开心，也不影响日常的工作和基本人际往来，完全不需要强行改变，更不用因为“变得孤僻”就自我否定；但如果你是因为长期抑郁、焦虑封闭自己，已经没办法正常完成工作学习，甚至出现伤害自己的念头，就要及时寻求心理医生的帮助，主动调整状态。
（GuPi）