正确使用避孕套需要在阴茎完全勃起后、发生性接触之前佩戴，按规范操作才能同时实现避孕和阻隔性传播疾病的防护效果。
1、准备工作：拿到避孕套后先确认没有过期，找到包装边缘预留的易撕缺口，顺着缺口慢慢撕开，不要用剪刀、尖锐的指甲硬抠，避免划破避孕套的乳胶层。
2、正式佩戴用法示范：阴茎完全勃起后，用一只手的拇指和食指捏住避孕套前端的储精囊，彻底挤出储精囊内部的空气，这一步是防止避孕套破裂的关键；挤完空气后把避孕套对准龟头顶端放好，另一只手把避孕套的卷边顺着阴茎向下展开，一直铺开套到阴茎根部就完成佩戴了。性生活结束后，要在阴茎还没有疲软的时候，捏住避孕套根部，跟着阴茎一起退出，避免避孕套滑落或者精液漏出。
3、常见佩戴误区解答：第一个误区是临近射精才戴，不少人觉得没射精就不会怀孕，实际上勃起后流出的前列腺液中已经带有少量精子，提前不戴会增加避孕失败概率；第二个误区是戴反后翻过来重新用，这种操作会把已经沾到的精子带到阴道，同样会导致避孕失败；第三个误区是不挤储精囊的空气，空气没挤出同房时容易撑破避孕套，防护直接失效；第四个误区是重复使用一次性避孕套，哪怕只戴了几分钟也不能重复用，会增加怀孕和感染的风险。
（BiYunTao）