常规护肤流程中，正确顺序是先擦水、再擦精华、最后擦乳液，也就是要先涂水乳，再擦精华。
1 遵循这个顺序是由护肤品的特性决定的。涂抹护肤品的核心逻辑是“小分子先上，大分子后上”，爽肤水分子最小，主要作用是软化角质、快速给皮肤补水，打开后续护肤品的吸收通道；精华的活性成分浓度高，分子大小介于水和乳液之间，在爽肤水之后涂抹，能更好地渗透进肌底发挥功效；乳液分子偏大，主要作用是封闭锁水，把前面的水分和营养牢牢锁在皮肤里，顺序错了会大大影响吸收效果。
2 不同肤质需要调整精华和水乳的顺序吗？
绝大多数健康肤质都按常规顺序用就可以，只需要特殊情况微调：干皮、中性皮完全不用改顺序；油皮如果用的是封闭性强的厚重保湿精华，可以调整成水→乳→精华，只把精华点涂在脸颊偏干的位置，避免全脸涂抹闷痘闭口；屏障受损的敏感肌，可以先涂一层轻薄的修护精华打底，再擦爽肤水，后续再涂乳液，能更好地舒缓泛红敏感的问题。
3 记不住顺序可以用通用判断法。不用死记硬背固定公式，只要记住“先涂质地轻薄的，后涂质地厚重粘稠的”这个原则就不会出错，比如你的精华比乳液更清爽，就先涂精华，如果精华质地比乳液厚重，就放到最后涂，灵活调整就适合自己的皮肤。
（HuFuPin）