绝大多数情况下不建议只用精华液不用爽肤水，仅少数特殊场景可以省略爽肤水。
1 正常护肤不建议省略爽肤水的核心原因
爽肤水的核心作用是给角质层快速补水、软化角质，还能二次清洁皮肤表面的洁面残留，帮助精华的活性成分更好渗透吸收。精华本身浓度普遍偏高，直接涂在干燥紧绷的角质层上，不仅吸收效果会打折扣，还可能因为高浓度成分堆积，给皮肤造成不必要的负担。
2 只用精华液不用爽肤水并不会一定伤害皮肤，要分情况判断
对于健康的大油皮，夏季皮肤本身出油多、角质层含水量充足，偶尔一次不用爽肤水直接涂精华，并不会给皮肤造成实质性伤害，不用过度焦虑。但如果是干皮、敏感肌、屏障受损的皮肤，长期省略爽肤水直接用精华，很容易引发干痒、刺痛、闷闭口等问题，确实会影响皮肤健康状态。
3 只有两类情况可以放心只用精华不用爽肤水
一类是使用的精华本身是水感精华，质地轻薄、含水量足够，本身就具备爽肤水的作用，可以不用重复涂水；另一类是临时外出、只需要局部涂抹功效精华，这种短期临时的省略，不会对皮肤造成影响，可以不用涂爽肤水。
（JingHuaYe）