绝大多数人都不会彻底忘掉初恋，但这份记忆也不会对当下的生活造成长久的影响。
1、初恋之所以很难彻底忘掉，和人的记忆规律有关。它是大多数人第一次体验青涩亲密的好感，整个过程很少掺杂房车、经济之类的现实压力，留在记忆里的多是朦胧美好的碎片，大脑会对这种“第一次”的特殊体验加深印记，所以很难像普通旧回忆一样彻底消失。
2、不用强迫自己彻底删除初恋的记忆
很多人发现自己忘不掉初恋后，会莫名陷入焦虑，要么觉得对不起现任，要么觉得自己还没走出来，其实完全没必要。多数时候你忘不掉的不是当初那个人，而是当年敢爱敢恨的自己，以及那段再也回不去的青春，接受它只是一段普通的过往就好，越强迫忘记反而越容易加深印象。
3、想要让记忆不再影响当下，可以主动把注意力拉回现实生活。如果你已经有了新的伴侣，就多和对方创造新的共同回忆；如果还是单身，就把精力转移到工作、爱好和社交上，当你的当下生活足够充实精彩，这段过去的记忆自然会慢慢沉淀，再也不会轻易牵动你的情绪。
（BuDiao）