正确的护肤顺序是先擦精华，再涂乳液。
1、之所以要固定这个顺序，是由两者的质地和功效特性决定的。精华的分子体积更小，活性有效成分浓度更高，需要先接触清洁后的皮肤，才能更好地渗透进肌底发挥作用。乳液的分子量更大，核心作用是在皮肤表层形成保湿锁水膜，涂在精华外层，才能把精华的营养封闭住，减少有效成分的流失。如果反过来先涂乳液，会在皮肤表面提前形成屏障，阻挡精华渗透，大半功效都被浪费了。
2、精华和乳液能不能只涂一个，要分情况判断
如果是晨间赶时间，或是大油皮在炎热的夏天护肤，只涂清爽的保湿乳液完全够用，既能满足基础保湿需求，也不会给皮肤造成额外负担。如果是皮肤偏干，或是有美白、抗老、修护这类针对性护肤需求，就不能只涂精华——精华本身的保湿封闭性很弱，不涂乳液锁水的话，精华里的水分和活性成分很快就会蒸发掉，达不到预想的护肤效果。
3、只有极少数特殊情况需要调换顺序，比如你用的是质地特别厚重的封闭型修护精华（比如主打 overnight 密集修护的矿脂类精华），这种可以先涂乳液再涂精华，除此之外日常护肤按「先精华后乳液」的规则来就不会出错。
（RuYe）