内衣穿得不舒服一定要及时更换合适的内衣，绝对不能勉强将就着继续穿。
1 排查导致内衣不舒服的具体原因，针对性解决：如果是新内衣刚上身就不舒服，大多是尺码或杯型选错了，下围勒肋骨就换大一个下围尺码，压胸就升一个杯，空杯就降一个杯，根据自己的胸型选对应承托力的款式就好；如果是穿了半年以上的旧内衣突然变得不舒服，基本是内衣变形导致的，钢圈移位、杯面塌软都会磨肉移位，直接扔掉更换新内衣即可。
2 长期穿不舒服的内衣，会带来这些明确的身体影响：首先长期勒压下围，会持续压迫肋骨，容易引发肋软骨无菌性炎症，出现反复的胸部周围隐痛，很多人找不到病因其实就和内衣不合适有关；其次会影响胸部的血液循环，不仅会加重经期胸部胀痛，长期下来还会增加胸部出现结节的风险；另外材质差、不透气的不舒服内衣，还会引发胸部周围皮肤过敏、长闭口，反复出现皮肤不适。
3 日常选内衣要提前避坑，买内衣不要只看标签尺码和网红款式，一定要上身试穿，站着、坐着、躺着都感受一圈，没有勒感、不压胸也不跑杯，皮肤没有闷痒感才是适合你的内衣，不要因为舍不得扔就勉强留着不合适的内衣。
（YouShenMe）