阿达帕林凝胶的正确涂抹顺序是先涂水乳，后涂阿达帕林凝胶。
1 先涂水乳再涂药的逻辑很简单：阿达帕林本身有一定刺激性，干脸直接涂很容易带走皮肤水分，加重脱皮泛红的问题。先涂温和的保湿水乳给皮肤打好底，既能缓冲药物刺激，也不会阻挡阿达帕林发挥作用。只有已经建立好耐受的健康油皮，可以尝试先涂阿达帕林，等待10分钟药物吸收后再涂水乳，新手和敏感皮不要尝试这种顺序。
2 初次使用阿达帕林基本都需要建立耐受，这是很多新手容易忽略的步骤。哪怕是皮肤底子比较好的人，刚开始接触维A酸类的阿达帕林，也很容易出现不耐受反应，提前建立耐受能大幅降低烂脸概率。
3 新手建立耐受的具体操作：第一周先取绿豆大小的阿达帕林，只点涂在长痘的位置，涂完30分钟后用清水洗掉，正常做后续清洁保湿；如果一周没有明显不适，第二周可以延长停留时间到2小时，之后逐步过渡到全脸薄涂过夜，整个过程一般不超过4周，期间一旦出现严重泛红刺痛要立刻停用药，等皮肤恢复稳定再继续。
（ADa）