想要通过泡澡实现全身美白，只要搭配对提亮成分、调整好泡澡流程，长期坚持就能均匀全身肤色，达到自然提亮美白的效果。
1、泡澡水中加对提亮成分
可以根据肤质选择合适的添加物：干皮选纯牛奶或者纳米珍珠粉，每次加50ml常温纯牛奶或者一勺珍珠粉搅匀即可；油皮可以放2-3片新鲜去籽柠檬片，注意一定要晚上泡，避免感光成分引发反黑，帮助软化老废角质带走表面暗沉。
2、调整泡澡流程放大美白作用
先冲淋浴把身体清洁干净，手肘、膝盖、脚踝这些角质堆积的暗沉部位，可以提前用温和磨砂膏简单去一遍角质，再进浴缸泡；水温控制在38-40℃，泡15-20分钟就好，别泡太久引发皮肤干燥脱水；泡完立刻冲掉泡澡水残留，擦干全身后厚涂一层带烟酰胺或者维C成分的身体乳锁住效果，美白提亮的维持效果会好很多。
3、控制泡澡频率才能稳定变白
美白泡澡不用天天泡，过度去角质反而会损伤皮肤屏障，让皮肤更容易变黑变暗沉。油性皮肤可以2-3天泡一次，干性敏感皮肤3-4天泡一次就好；去角质的步骤一周只做一次，不用每次泡澡都操作。正常坚持1-2个月就能看到全身肤色均匀透亮，关节等暗沉部位会明显提亮。
（MeiBai）