防晒乳结合自身肤质、使用场景挑选，选择正规备案、适配自身需求的产品就是合适的。
1、根据使用场景确定防晒力要求
日常短时间暴露在户外的场景，比如上学、日常通勤，选SPF30+、PA++的防晒乳就够用，防晒力足够还不会给皮肤添额外负担；如果是长时间户外运动、海边出行这类强紫外线场景，一定要选SPF50+、PA++++的高倍防晒，才能起到足够的防护作用。
2、不同肤质选防晒乳确实有明显区别，要适配肤质调整
干皮选滋润保湿型的防晒乳，上脸不容易拔干卡粉，妆效也更服帖；油皮混油皮选清爽哑光型的物化结合防晒，不易泛油闷痘，肤感更舒适；敏感肌优先选无酒精、无香精的纯物理防晒，成分简单对皮肤的刺激更小；痘痘肌避开厚重封闭型的产品，选轻薄非致痘配方的防晒即可。
3、认准正规资质再入手
不管选哪款防晒乳，都要优先选有国妆特字备案的正规品牌产品，不要买无资质的网红小众三无产品，不仅防晒力没保障，还可能引发皮肤过敏问题。
（FangShaiRu）