科学规范的儿童眼部按摩，对缓解孩子眼疲劳是有明确帮助的。
1、合理的眼部按摩主要作用是放松孩子紧绷的眼周睫状肌，改善眼周局部血液循环，能够快速缓解用眼过度后出现的眼睛酸胀、干涩、看东西模糊等视疲劳反应，日常孩子写完作业、看完网课之后做，能很好地帮眼睛放松。
2、孩子做眼部按摩不能替代近视防控
目前没有权威的临床研究能够证明，眼部按摩可以让真性近视度数下降或者逆转近视。真性近视的本质是眼轴异常增长，按摩无法让已经变长的眼轴缩短，只能缓解视疲劳延缓近视进展，不能起到根治近视的作用，更不能替代配镜、医学干预等常规近视矫正防控手段。
3、给孩子做眼部按摩还要注意几个细节：一是要控制力度，孩子眼周组织比成人娇嫩，不能用力按压眼球，点按穴位的时候力度要轻柔；二是控制时长，每次按摩5~10分钟就足够，不用长时间按摩；三是如果孩子有结膜炎、麦粒肿、角膜损伤等眼部问题，要暂停按摩，避免加重感染或损伤。
（YanBu）