喜欢的人忘不了前任，不需要逼着自己立刻放手，也不用逼着对方立刻清空过去，要不要继续推进关系，核心看对方的态度和你自身的情绪承受能力。
1 先摸清对方的真实状态，再做去留选择
找个轻松的时机直接和对方沟通，不用绕弯子，问问对方现阶段有没有开启新感情的打算，是愿意试着和你相处慢慢往前走，还是一直困在上一段感情里走不出来。如果对方明确说不想谈恋爱，只是拿你当打发孤单的伴，别纠结直接转身走；如果对方愿意主动和你尝试，只是还没彻底放下过去，可以给彼此一个机会。
2 不要刻意否定前任，更别逼着对方提前忘记
很多人追人的时候会犯一个错，要么故意踩对方的前任，要么逼着对方删掉所有和前任相关的东西，这种操作反而会不断强化前任在对方心里的记忆点。你只需要专注经营你和对方的相处细节，让对方觉得和你在一起比怀念过去更舒服开心，时间久了对方的注意力自然会慢慢落到你身上，比起逼对方忘记，不如用你的好吸引对方主动往前走。
3 判断忘不了前任的人值不值得追，核心看边界感
不用一听到对方忘不了前任就直接打退堂鼓，真正爱过的人很难一下子彻底从记忆里消失，大部分人都需要时间消化过去。只要对方做到两点就值得尝试：一是不和前任藕断丝连，保持清晰的边界；二是愿意给你正向反馈，不会一直拿你的缺点和前任的优点比。反过来，如果对方一直当着你的面怀念前任，有事没事就找前任帮忙，哪怕你再喜欢也及时止损，你只是对方空窗期的情绪备胎，很难得到真正的爱。
（DeRen）