男人心里发慌大多是生理性因素导致，仅少数是病理性疾病引发。
1 最常见的生理性诱发原因，日常很多生活习惯都会触发心慌，比如突然进行剧烈运动、长期熬夜休息不足、大量摄入咖啡、浓茶或者酒精，还有近期工作压力大、情绪长期紧张焦虑，甚至突然的情绪波动，都会引发心里发慌的症状，这类心慌一般持续时间短，去除诱因后就能自行恢复。
2 少见的病理性致病原因，如果本身有基础病，或者心慌频繁发作，就要考虑疾病因素，常见的会引发心慌的疾病包括窦性心动过速、早搏等心律失常问题，还有甲亢、低血糖、心肌炎、冠心病等，这类心慌往往会反复出现，还可能伴随胸闷、头晕、手抖、心前区不适等其他症状。
3 关于经常莫名心慌要不要看医生的问题，要分情况判断：如果只是偶尔因为熬夜、情绪激动等明确诱因出现心慌，休息后很快缓解，不需要特殊检查治疗，调整生活习惯即可；如果没有明确诱因，心慌频繁发作，或者发作的时候伴随胸闷、胸痛、头晕、黑蒙等不适，一定要及时就医检查，排查病因避免耽误严重疾病的干预治疗。
（NanRen）