老妈控制欲很强，本质是边界感缺失、自我价值绑定孩子，加上成长经历带来的不安全感共同导致的，只有极少数是天生性格问题。
1、老妈控制欲强的具体诱因拆解
大部分妈妈成长的年代没有“个体边界”的概念，从小习惯了家人之间互相插手生活、替对方做决定，自然会把这套相处模式延续到自己和孩子的关系中；很多妈妈为家庭放弃了个人事业、爱好和社交圈，人生的全部价值和期待都绑定在孩子身上，在她们的认知里“孩子不听我的就是不领情，孩子走错一步就是过不好”，所以忍不住控制孩子的每一个选择；缺安全感是核心推手，她们经历过更多生活的苦，坚信自己的经验能帮孩子避坑，通过控制孩子的选择，才能缓解自己“怕孩子走弯路”的焦虑。
2、不要上来就对抗，先接住对方的情绪
很多人面对妈妈的控制第一反应就是翻脸顶嘴，反而会坐实妈妈“你还不成熟，需要我管”的想法，让她的控制欲变本加厉。日常相处可以先认同她的出发点：“我知道你都是为我好”“我懂你怕我吃亏”，先接住情绪再表达自己的想法，沟通起来阻力会小很多。
3、守住温柔的边界，慢慢磨合出舒服的距离
和控制欲强的老妈相处，核心不是彻底改变她，而是你要守住自己的底线。不用非要吵出个对错，遇到你不想接受的安排，笑着打岔转移话题，坚持不按她的安排走但不撕破脸，次数多了她就会慢慢摸清你的底线，不会再过度插手你的生活。
（LaoMa）