已经长出的老年斑无法通过普通口服、外涂护肤品彻底去除，想要安全彻底去掉，需要到正规医疗机构做医美干预。
1 正规去除老年斑的常用方法
目前临床常用的祛老年斑方法主要分三类：浅层平整的老年斑，可以做光子嫩肤或者调Q激光，击碎色素颗粒后会自然代谢脱落，一般1-2次就能干净去除；凸起的增厚型老年斑，用二氧化碳激光剥脱增生组织即可去除；个别形态不规则、怀疑有病变的老年斑，可以直接手术切除后做病理检查，同时兼顾祛斑和排查病变的作用。
2 日常辅助淡化的方法
如果暂时不想做医美，或是只有非常浅的早期老年斑，可以坚持外涂含维A酸、烟酰胺成分的护肤品，帮助加速角质代谢、淡化表层色素，仅能起到辅助淡化的作用，无法彻底去掉已经成型的老年斑，敏感肌需要先建立耐受再使用。
3 预防老年斑越长越多的方法
想要避免老年斑越长越多，最关键的就是做好日常防晒，紫外线会加速皮肤色素沉淀，刺激老年斑生成，日常外出要做好硬防晒搭配涂防晒霜；其次不要随意抠抓摩擦长斑部位，皮肤慢性损伤会刺激斑点增多长大；另外保持规律作息、多吃新鲜果蔬，延缓皮肤老化，也能减少新的老年斑长出。
（LaoNianBan）