女孩子说她胖，回复的核心准则是先接情绪再给正向反馈，绝对不能附和说胖，也不要说教让她减肥。
1、普通朋友或同事相处场景，主打共情不越界，直接给正向肯定就好，可以说“你这都叫胖的话，我岂不是要超标了？明明你比例这么好，别瞎吐槽自己了”，既回应了对方的情绪，也不会说错话。
2、亲密关系场景的针对性回复技巧：如果对方只是随口吐槽，可以说点软话拉近距离，比如对对象可以说“你什么样我都喜欢，软乎乎的抱着舒服”，对闺蜜可以说“少来，上次出门是谁被要微信来着”；如果对方真的有身材焦虑，别讲大道理，先陪她吃点想吃的，再提运动的事就行，别上来就催她减肥。
3、关于“女孩子说她胖是想听安慰还是想减肥”这个问题，绝大多数情况都不是真的要减肥方案：要么是想通过你的肯定获得自信，要么是刚吃完好吃的有点负罪感，只是想发泄下情绪，只有当她明确问你“我想减肥有没有什么好建议”的时候，才需要给减肥相关的内容，其余时候主动提减肥百分百踩雷。
（ShuiTa）