夏天绝对不可以不用精华。
1、夏天皮肤反而比其他季节更需要精华补给。夏季紫外线强度高，皮肤受自由基攻击更多，更容易变黑、老化；多数人长时间待在空调房，皮肤容易缺水外油内干，加上出油出汗会破坏皮肤表层屏障，只靠水乳只能满足基础补水需求，深层抗氧化、抗炎、维稳这些刚需都要靠高活性的精华来实现，停掉精华反而更容易让皮肤出问题。
2、夏天选不闷痘的精华要跟着肤质调整选择。油皮混油皮优先选水感、凝露状的水基精华，避开添加大量封闭性矿物油、固态油脂的厚重配方，优先选带抗氧化、控油抗炎功效的款式；干皮不用强求全无油配方，选轻薄乳液状的保湿精华，上脸不粘腻就不会闷痘；敏感肌优先选精简配方的舒缓精华，少用功效性太强的猛药款，降低闷痘致敏的概率。
3、想要夏天用精华没负担，还要控制用量和叠加层数。哪怕是清爽型精华，全脸用2-3滴就足够，不要贪多；功效型精华一次最多叠加两种，太多成分皮肤吸收不了，只会堆积在皮肤表层闷出闭口，涂完轻轻拍打促进吸收就可以，不用叠涂过多厚重护肤品。
（XiaTian）