正确的涂抹顺序是先涂精华，再涂乳液。
1、先精华后乳液的核心逻辑
精华的分子更小、活性成分浓度更高，需要优先接触皮肤才能渗透到肌底发挥美白、抗老、修护等功效。乳液本身分子更大，质地偏厚重，核心作用是在皮肤表层形成锁水膜，留住精华中的营养和水分，避免流失。如果颠倒顺序，先涂乳液会把精华挡在皮肤表层外，不仅精华没法吸收，还会让护肤效果大打折扣。
2、不同肤质的顺序通用规则
绝大多数情况下，不管是干皮、油皮还是混合皮，日常健康状态下都不需要调整顺序，统一遵循先精华后乳液就可以，不用特意为了肤质改变涂抹顺序。
3、特殊情况的顺序调整
只有一种特殊情况需要调换顺序：当屏障受损的敏感肌使用高浓度功效精华（比如刷酸、高浓度维C精华）时，可以先涂一层轻薄的乳液打底，减少功效成分对薄弱屏障的刺激，后续涂完精华后，再补一层乳液锁水就可以。这种调整只针对敏感期用功效精华的特殊场景，日常正常护肤不需要这么操作。
（RuYe）