清洁力强的洗面奶不可以天天用。
1、不管是什么肤质，天天使用强清洁力洗面奶都会破坏皮肤的天然防护层。皮肤表面的皮脂膜和角质层共同构成皮肤屏障，既能锁住皮肤内部水分，也能阻挡外界刺激，大部分强清洁力洗面奶都是皂基类配方，会过度带走皮肤必需的皮脂，长期天天用会引发皮肤干燥紧绷、敏感泛红，油皮还会因此越洗越出油，加重水油失衡。
2、不同肤质的正确使用频率参考
针对油性肌肤，出油量较大，可以每周使用2-3次，放在晚间护肤的清洁步骤使用即可；干性肌肤、敏感肌肤本身皮脂分泌较少，屏障偏脆弱，建议每周最多使用1次，只在全脸带妆、出油爆痘这类特殊场景使用；中性肌肤每周1-2次就足够满足深层清洁需求了。
3、日常每日清洁更适合选择温和的氨基酸类洁面，温和度足够的同时也能满足日常清洁需求，不会给皮肤屏障带来额外负担。如果本身已经出现了屏障受损的问题，要暂时停用强清洁力洗面奶，只用温和保湿类洁面产品即可。
（LiJiang）