不存在开发左脑更好还是右脑更好的说法,普通人无需刻意偏向开发某一侧大脑。
1 想要弄清楚这个问题,首先要戳破流传很久的认知误区。“左脑理性右脑感性”是对早期脑裂研究的片面误读,早已被学界推翻。虽然大脑功能确实存在一定程度的偏侧化,比如多数人语言处理更依赖左脑,情绪感知更依赖右脑,但不管是做数学题还是画画创作,任何活动都需要左右脑协同配合完成,不存在只动用单侧大脑的情况,自然也就分不出开发哪一侧更有优势。
2 普通人科学开发左右脑的正确思路
既然不需要区分左右脑偏科开发,那科学锻炼大脑的核心就是给大脑多元刺激。不用专门去练针对性的单侧开发项目,只要日常交叉安排不同类型的活动就可以:比如处理完一上午的文案逻辑工作后,下午抽时间做点手工、散步观察自然,周末抽时间学一点和本职工作无关的新技能,比如上班族学画画,艺术从业者学一点简单编程,这种跨类型的新刺激,就能有效锻炼全脑。
3 需要避开的智商税陷阱 目前市面上很多号称“专门开发右脑”“左脑提升”的培训课程、训练工具,大多是利用大众的认知偏差赚钱,不仅没有宣传的神奇效果,反而可能浪费大量时间金钱。只要保持规律作息,坚持接触新事物,就是对大脑最好的开发。
(YouNao)