适合痘痘肌的面膜主要分两类，一类是械字号医用修复保湿面膜，另一类是添加了低浓度温和调理成分的功效型面膜，要避开高营养、高封闭的滋养类面膜。
1、红肿爆痘的炎症期，优先选械字号医用修复面膜
这个阶段的痘痘肌大多伴随皮肤屏障受损、炎症泛红，械字号面膜生产规范严格，通常没有多余的香精、防腐剂、酒精等刺激成分，既能补水舒缓，还不会加重皮肤负担，辅助改善痘痘的红肿炎症，每周用2-3次即可。
2、稳定期闭口痘痘，选低浓度功效调理面膜
处于非爆痘期、只是频繁长闭口白头的痘痘肌，可以选添加了0.5%-2%水杨酸或者1%-2%壬二酸的温和功效面膜，这类成分能够疏通毛孔，减少油脂堆积，从源头降低爆痘概率，只要选合格正规产品，低浓度不会刺激皮肤。
3、痘痘肌敷面膜要避开这几个常见误区
首先别天天敷面膜，过度水合会破坏皮肤屏障，反而让痘痘更严重，一周最多3次；其次不要敷完面膜不洗脸，残留的精华长时间停留在脸表面，会闷住毛孔诱发新痘；最后别信“快速祛痘”的网红功效面膜，不少违规添加激素，短期消痘后期会爆更多痘，还会变成依赖性的激素脸。
（MianMo）