含有a醇的护肤品，按正确节奏建立耐受后放在晚间使用，搭配保湿修护产品、避开冲突成分同时做好日常防晒，就能在保证安全的前提下发挥更好的护肤效果。
1、低频次低剂量起步建立耐受：新手初次使用建议选择浓度0.3%以下的入门款a醇产品，最初每周用2~3次，每次取黄豆大小薄涂全脸，连续使用1~2周没有出现泛红、刺痛、脱皮等不适，再逐步增加使用频率和用量，给皮肤足够的适应时间。
2、含a醇护肤品是否可以天天用要分情况判断
本身是健康油皮，已经完全建立耐受之后，可以天天使用；干皮、敏感肌哪怕建立了耐受，也建议保持每周3~5次的使用频率，不要天天涂，避免皮肤屏障受损；如果使用过程中出现持续不适，要立刻停用地修整，不要强行坚持使用。
3、做好搭配防护放大护肤效果：a醇遇光会分解失活，因此只能放在晚间护肤流程使用，白天出门必须严格涂抹防晒；不要和高浓度果酸、水杨酸、高浓度烟酰胺、高浓度酒精类产品叠加，避免加重皮肤刺激；搭配含神经酰胺、透明质酸的保湿修护产品，能缓解a醇带来的干燥感，降低刺激风险，使用效果更好。
（HuFuPin）