乳液和面霜没有绝对的好坏之分，适合自己肤质和所处环境的就是最好的。
1、分肤质挑选更适配：干皮本身皮肤皮脂腺分泌弱，锁水能力差，更适合封闭性强的面霜，能牢牢锁住水分，缓解干燥紧绷、起皮问题；油皮春夏油脂分泌旺盛，更偏好质地轻薄的乳液，涂厚重面霜容易闷肤、致痘，肤感会大打折扣；混油皮可以试试分区护理，T区涂乳液控制出油，两颊干燥处涂面霜加强保湿，兼顾清爽和滋润。
2、乳液和面霜完全可以一起用，两者并不冲突。乳液分子量偏小，主打给皮肤补充水分、调节角质状态，大多数乳液还会添加少量功效成分；面霜的封闭性更强，核心作用是锁住皮肤内的水分和之前涂抹的护肤品养分，两者搭配保湿效果会比单涂好很多，不存在浪费一说。
3、不同场景的搭配参考：长期待在开空调的干燥环境里，哪怕是油皮也可以试试在两颊局部叠加一层薄面霜；干皮夏季出门只需要涂轻薄保湿乳液就够，睡前护肤可以先涂乳液再涂面霜，加强锁水；换季皮肤敏感干燥的时候，先涂舒缓乳液打底再涂封闭性面霜，能更快缓解皮肤的干痒不适。
（MianShuang）