人生最难走的确实是心路，外界所有的坎坷都能借力变通，唯独内心的坎没人能替你迈，只能自己慢慢熬慢慢走。
1、心路没有通用走法，也没法靠外力代劳。不管是谋生的路还是出行的路，都能找前辈请教、找朋友帮忙，哪怕走错了也能很快修正。可每个人的心路都藏着独属于自己的经历，旁人的安慰永远是隔靴搔痒，再懂你的人也没法替你消化委屈、放下执念，所有的情绪都得自己一点点捋顺。
2、心路上的对手从来只有你自己。走外界的路，遇到的阻碍大多来自外界，熬一熬拼一拼就能过去。可走心路，阻碍全来自自己的内心：放不下的过往、解不开的执念、没完没了的自我内耗，很多时候不是走投无路，是你自己不肯放过自己，自然越走越觉得难。
3、走难走的心路，不用逼自己立刻“好起来”，可以试着慢慢调整：先给情绪留出口，别硬扛，允许自己有停下来喘气放空的时间；再把盯着情绪的注意力转到具体的小事上，洗一顿碗、散半小时步、打理几盆小植物，做具体的事能把人从内耗里拉出来；最后慢慢学着和自己和解，接受万事难圆满，接受自己就是会犯错留遗憾，放过自己，心路自然就越走越宽。
（XinLu）