吵架老公从来不哄你还和你冷战,本质不是你的问题,也不代表他一定不爱你,大多是他缺乏亲密关系冲突处理能力,这种情况不能放任不管,要主动引导调整,长期冷战会一点点耗掉夫妻感情。
1 先区分:从不哄人冷战到底是不是不爱你
可以通过日常表现判断:如果他平时愿意为家庭付出,也能记住你的喜好、在你难受的时候会主动照顾你,只是吵架后就躲起来,那基本不是不爱,而是他受成长环境影响,比如原生家庭里父母吵架就是冷战模式,他没学过正确的哄人方式,害怕说错话激化矛盾,所以选择用冷战逃避问题;如果他平时就对你漠不关心,对你的情绪、需求都视而不见,吵架后哪怕你哭到崩溃他都无动于衷,甚至主动分房睡好几天,那才是真的不在意你,没把这段关系放在心上。
2 不想继续内耗,主动打破冷战的被动局面
很多女生习惯等着老公低头哄人,越等越委屈,反而把情绪主动权交给了对方。你不用一直耗着等,可以直接跳出“他不哄我就是不爱我”的死胡同,直接给他明确的台阶和规则:比如冷静大半天之后你可以直接跟他说“我已经消气了,我不接受一直这么冷战下去,你要是不想认错,就过来抱我一下,我们这件事就翻篇了”,既给了他台阶,也明确说了你的底线,不会让冷战持续消耗感情。
3 矫正行为模式,让他慢慢学会主动哄你
冷战不哄人的习惯不是一次就能改好的,等你们和好之后,要趁两个人心情好的时候把需求说透,不要让他猜:你可以直接说“我吵架在乎的不是谁对谁错,就是想要你一个态度,你哪怕随便哄我两句,我立马就好,你一直不哄我我会特别没有安全感”。下次他哪怕只是做出一点点主动让步的举动,你都要积极回应,不要还吊着脾气,慢慢他就会知道哄你是一件没有压力、能让两个人都变好的事,就不会一直冷战不哄人了。
(LengZhan)