绝大多数情况下不适合跟前任提做朋友，只有双方完全放下、且存在必须往来的现实交集时，才适合提出做朋友。
1、没有特殊必要不要提做朋友，大部分分手都带着未消解的情绪，哪怕是和平分开，贸然说做朋友也很容易引发误解：放不下的一方说，会被当成求复合；已经走出来的一方说，会被当成没认真爱过这段感情，不管结果如何，都会给双方添不必要的情绪困扰，很容易让原本平静的关系再次变僵。
2、确定要提做朋友，开口第一句先划清边界
想要不引发误会，开口一定要先把“我没有复合想法”这个态度摆出来，不要模棱两可给对方留遐想空间，比如可以说：“分开这么久我也想清楚了，对我来说咱们现在这样就挺好，我也完全走出来了，就是觉得没必要把关系闹得太僵，以后当个普通朋友偶尔联系也没问题”，把态度摆清楚，对方也能放下戒备。
3、选对时机开口能降低尴尬概率，刚分手一周内不要提，这个阶段双方情绪都没稳定，很容易想多；也不要深夜私下发消息说这件事，很容易被误会成求复合。最好等双方都平静一两个月之后，在聊日常琐事的时候随口带一句，不要搞得太郑重，越随意对方越不容易多想。
（QianRen）