每次洗完澡皮肤干燥起皮基本都是清洁不当或者护理不到位导致的，很少是严重皮肤疾病引起，不用过度担心。
1、清洁方式不对破坏了皮肤锁水层
很多人洗澡习惯用很烫的水，或者偏爱皂基肥皂、清洁力过强的沐浴露，还会反复搓洗皮肤，这些行为都会过度带走皮肤表面负责锁水的皮脂膜，没有皮脂膜保护，皮肤水分快速流失，自然就会干燥起皮。
2、肤质和环境加重皮肤缺水
本身是干性或敏感性肤质的人，皮肤天生锁水能力就更弱，如果再遇上秋冬换季、长期待在开暖气空调的干燥环境里，皮肤本身含水量就很低，洗完澡后皮肤表面的水分蒸发还会带走真皮层的水分，就会出现明显起皮的情况。
3、改善洗完澡干燥起皮的实用方法
首先调整洗澡习惯，把水温控制在37到39度之间，单次洗澡时间不要超过15分钟，干性肤质不需要每次洗澡都全身上下涂沐浴露，容易干燥的部位可以2到3天用一次清洁产品即可；其次抓住黄金保湿期，洗完澡擦到皮肤半干后，3分钟之内要涂上身体乳，干性皮肤可以选添加了神经酰胺、角鲨烷、凡士林这类封闭保湿成分的身体乳，锁水能力更强；最后如果起皮情况比较严重，可以每周做1次局部保湿护理，在起皮部位厚涂保湿霜，停留10分钟后抹开，坚持两周就能明显缓解。
（GaiZenMe）