一个男生真的放下一个女生，本质就是接受了两个人彻底分开的结局，对方再也没办法牵动自己的情绪、影响自己的生活。
1、真放下的核心标志：情绪不再为对方波动
很多人误以为放下就是永远不会想起对方，其实不是。真正的放下，是听到共同好友提起她、刷到她的动态时，你既不会忍不住红眼眶emo，也不会滋生出厌恶或者不甘，你只会像听到一个普通熟人的消息一样，内心毫无波澜，甚至还能顺着话题聊两句。不需要刻意回避所有和她有关的事物，因为她对你来说已经和陌生人没有区别。
2、对她的生活不再有窥探欲和幻想
没放下的时候，总会忍不住隔三差五点进她的社交主页，猜她发的动态是不是有什么暗示，甚至会幻想她是不是也还放不下自己。真放下之后，你根本不会花心思在她身上，你记不清她最近的动态是什么，也不关心她有没有新的交往对象，你的注意力全在自己当下的生活里，不会再把她规划进自己的未来。
3、留着或删掉关联物品都不会影响心态
分手之后要么拼命删掉所有和她有关的东西，要么舍不得扔一直留着，这两种情况本质上都还没放下——删东西是逼自己放下，说明你还在意；舍不得扔就是还抱着念想。真放下之后，旧东西留着你也不会睹物思人，扔掉你也不会觉得可惜，它对你来说就是一件普通的旧物，没有什么特殊的纪念意义。
（TaShi）