日常长期使用优先选不含酒精的正规益生菌漱口水，有口腔炎症辅助护理需求选正规低浓度氯己定漱口水，这两类相对更好用。
1、分场景推荐好用漱口水
日常清洁护理：推荐配方温和的益生菌漱口水，这类漱口水pH值贴近口腔环境，不会刺激黏膜，也不容易引发口腔发干问题，长期用可以帮助维持口腔菌群稳定，改善口气的效果也比较持久。
口腔术后、炎症护理：推荐正规药厂生产的低浓度氯己定漱口水，这类漱口水抑菌消炎作用明确，能够帮助缓解牙龈红肿、控制牙周不适，是很多牙医都会推荐的款式，注意不要连续使用超过两周就可以。
2、普通青少年选漱口水的注意事项
青少年很多戴牙套做正畸，也更容易长蛀牙，选漱口水优先选含氟款，避开酒精浓度过高的款式，避免刺激正在发育的口腔黏膜，不要直接用成人强效漱口水，优先选标注青少年适用的正规备案产品。
3、口腔敏感人群选漱口水的注意事项
容易过敏、本身黏膜偏敏感的人群，选漱口水要避开SLS发泡剂、人工香精、高酒精类成分，尽量选无酒精、无额外香料添加的温和款，买之前可以先看成分表，成分越简单越不容易踩雷。
（ShuKouShui）