夏季敷面膜只要遵循控制时长频率、做好敷前敷后护理、选对使用时机，就能在给皮肤补水降温的避免损伤皮肤屏障，发挥面膜的最佳效果。
1、做好敷前准备
清洁面部后用干净毛巾轻轻吸干脸上多余水分，不用擦到皮肤紧绷；如果刚从户外高温环境回来，不要立刻敷面膜，先等皮肤温度回落稳定后再操作，避免冷热刺激给皮肤造成负担；出油多的夏天可以先涂一层轻薄的爽肤水打底，帮助打开皮肤吸收通道，也能减少面膜的刺激。
2、规范敷中与敷后护理
一般补水面膜敷15-20分钟就足够，不要等到面膜完全干透再揭下，否则反而会倒吸皮肤水分；喜欢冰爽体验可以把面膜提前放冰箱冷藏10分钟再敷，但敏感肌不要经常这么做，冰面膜敷的时间也要控制在15分钟以内；揭下面膜后按摩促进剩余精华吸收，多余的未吸收精华要清洗掉，之后及时涂抹乳液或面霜锁水，不要带着残留精华直接过夜。
3、夏季敷面膜的频率解答
很多人觉得夏天皮肤缺水出油，就需要天天敷面膜，其实这个做法是错误的，不管什么季节都不建议天天敷面膜。夏季皮肤屏障长时间处于高温高湿环境下本身更容易不稳定，天天敷面膜会造成皮肤过度水合，破坏角质层健康，容易引发泛红、敏感、长痘等问题。健康肤质每周敷2-3次面膜就足够，敏感肌每周1-2次；只有医美术后、刷酸后或者晒伤后的急救修复，可以连续2-3天每天敷一次医用修复面膜，之后就要恢复正常频率。
（MianMo）