自我意识很强的女生不需要彻底改变自身特质，只需要调整过度自我的认知和行为即可，不必为了迎合他人变成没有主见的讨好型人格。
1 自我意识太强确实会影响正常的人际交往
过度突出自我意识的人，习惯以自身感受和判断为核心，很难站在对方角度共情，也容易在相处中不自觉忽视对方的需求，不管是朋友相处、职场协作还是亲密关系，都容易让对方产生不被尊重的感受，慢慢就会和身边人拉开距离。
2 先区分边界，不用全盘否定自我
很多人对改变自我意识强存在误解，觉得要彻底磨掉棱角变成讨好别人的老好人，其实完全没必要。坚持自我原则、有清晰的个人喜好本身是优点，你只需要区分开“守住自身底线”和“不管不顾只考虑自己”，前者不需要改，后者才是需要调整的部分，先明确调整方向再动手，不用乱自我否定。
3 用微小习惯逐步调整，不用强迫改性格
不用一下子逼自己变成随和没主见的人，只需要养成一个简单的小习惯：每次和人沟通，别急着打断对方、输出自己的观点，留10秒给对方把话说完，哪怕你不认同对方的想法，也先听完再表达。慢慢你就能自然照顾到对方的感受，既保留了独立自我的优点，也不会让身边人觉得相处不舒服。
（ZiWoYiShi）