全身干脱皮主要是环境刺激、皮肤护理不当、皮肤屏障受损或皮肤疾病导致，仅少数情况和营养素缺乏有关。
1 非疾病类常见诱因：这种是全身干脱皮最常见的情况，大多和秋冬季节空气湿度低、频繁用温度过高的水洗澡、长期用清洁力过强的沐浴产品有关，这类因素会带走皮肤表面的保护皮脂，导致皮肤缺水锁不住水分，进而引发脱皮；干性肤质人群本身皮脂分泌量少，比普通人更容易出现全身性干脱皮，少数人长期缺乏维生素A也会加重皮肤干燥脱皮的症状。
2 疾病类诱发原因：如果排除环境和护理因素，常年都存在全身干脱皮的情况，就要考虑疾病因素，常见的有鱼鳞病、特应性皮炎、银屑病等皮肤疾病，这类疾病大多会伴随皮肤干燥脱屑的典型症状；另外糖尿病、甲状腺功能减退这类全身性疾病，会影响皮肤正常代谢和油脂分泌，也会引发不明原因的全身干燥脱皮。
3 全身干脱皮的改善方法：首先调整日常护理习惯，洗澡水温控制在37-40℃之间，干皮人群不需要天天洗澡，也不要每次都用强清洁力的清洁产品；洗完澡后3分钟内要全身涂抹保湿身体乳，优先选含神经酰胺、凡士林、尿素成分的保湿产品，能快速修复舒缓干燥；日常多吃富含维生素A的胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物，如果调整护理1-2周后症状还是没有改善，要及时就医排查疾病，对症调理。
（QuanShen）