按照日常全脸加颈部的常规使用频率，80毫升防晒霜通常可以用1个半月到2个半月，如果只涂面部，一般能用3到4个月。
1 影响80毫升防晒霜使用时长的核心变量
除了固定容量，使用频率和涂抹面积是最大影响因素，如果天天出门都涂，还会顺带涂手臂、锁骨等外露部位，80毫升甚至可能1个月就用完；如果只是通勤偶尔涂，又只涂面部，使用时长还会再延长1到2个月。
2 明确日常涂防晒的正确用量
想要达到防晒霜包装标注的防晒力，全脸的用量至少要保证1毫升左右，大概是一枚一元硬币的大小；如果加上颈部，总用量要达到2毫升左右，脸盘偏大或者需要涂抹肩颈、耳后等部位，还要再加量。
3 不要为了延长使用时间刻意减料
很多人为了让防晒霜用更久，每次只涂一半甚至更少的量，这种做法会让防晒防护力下降70%以上，起不到防黑、防光老化的作用，哪怕用的再久也失去了涂防晒的意义。
（KeYiYong）