冬季皮肤瘙痒优先选用添加了神经酰胺、角鲨烷、尿素、泛醇等保湿修护成分的温和无香低敏身体乳，避开添加酒精、香精、高浓度果酸水杨酸的刺激性身体乳。
1、不同瘙痒程度的身体乳选品参考
只是偶发轻度干痒，选含10%以内尿素、神经酰胺的日常保湿款身体乳就够用；干痒伴随轻微脱屑，可选用含10%-20%尿素或高纯度角鲨烷的修护型身体乳，缓解干燥速度更快；如果干痒频繁、伴随皮肤泛红的屏障受损情况，选无添加的医用修护身体乳更温和，不会加重皮肤不适。
2、选对涂身体乳的时机
洗完澡后3分钟内就要涂身体乳，此时皮肤表层还残留潮气，能更好地吸收身体乳锁住水分，保湿时效比皮肤干透后再涂要久很多，能更好预防干痒。
3、涂身体乳的细节要注意
每天至少涂一次，小腿、腰腹、后背这些容易干痒的部位可以适当加量涂抹；不要用力揉搓皮肤，轻轻打圈按摩至吸收即可；长期开暖气空调的情况下，睡前可以在容易痒的部位厚涂一层，搭配薄衣物包裹加强吸收，缓解干痒的效果会更明显。
（DongJi）