正常情况下，面霜不可以代替精华。
1、精华和面霜的核心分工完全不同
精华是高活性小分子的功效型护肤品，主打把针对性的有效成分渗透进皮肤深层，解决美白、抗老、修护这类具体的皮肤问题；面霜以封闭锁水为核心作用，主要在皮肤表层形成保护膜，锁住水分和之前涂的活性成分，同时隔绝外界刺激，大部分面霜的活性浓度和渗透能力都远达不到精华的要求，从根源上没法完成精华的功效任务。
2、仅少数低需求场景可暂时简化，不等于能替代
如果你是肤质健康的年轻油皮，夏天只有基础保湿需求，也可以选择带轻微功效的清爽面霜，只涂面霜不用精华，不会影响皮肤状态；但如果有明确的抗老、美白等护肤需求，或者本身是干皮、熟龄肌，只涂面霜完全达不到想要的护肤效果，不能长期用面霜代替精华。
3、精华和面霜不是必须一起用，看需求调整
要不要两个都涂完全看自身情况：有明确护肤诉求、皮肤耐受力好的话，一定要搭配使用，精华发挥功效面霜锁水，效果1+1>2；如果是皮肤敏感不耐受多层护肤品、夏天出油太多怕闷痘、或者只是临时简化护肤，完全可以只涂一样，不需要勉强叠加。
（MianShuang）