晚上睡前脸干优先选择含封闭型保湿成分的滋润乳霜涂抹，不建议只用清爽的爽肤水或精华单独做睡前保湿。
1、不同肤质睡前脸干的具体选择：干皮可优先选含角鲨烷、神经酰胺、矿脂成分的厚重修护面霜，厚涂就能快速缓解干痒紧绷；混油皮、油皮只需要在脸颊、下巴等干燥区域薄涂滋润乳液，不用全脸涂抹厚面霜，避免加重皮肤负担；敏感肌要选无酒精、无香精的极简配方保湿霜，既能缓解干燥也不会刺激皮肤。
2、针对晚上睡前脸干能不能天天敷保湿面膜这个问题，答案是否定的。即便是保湿型面膜，天天敷也会让皮肤长期处于过度水合状态，破坏皮肤表层的屏障结构，反而会让皮肤锁水能力下降，变得更易干燥敏感。正常护肤一周敷2-3次保湿面膜就足够，每次控制在15分钟以内。
3、如果睡前脸干的问题经常出现，除了选对涂抹的护肤品，还要留意睡眠环境的湿度。开空调、暖气睡觉的干燥季节，最好在床头放置加湿器，把室内湿度维持在40%-60%之间，能避免皮肤水分被干燥空气过度带走，减少睡前紧绷发干的情况。
（ShuiQian）